美容コラム Beauty Column

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肌がイキイキ・ツヤツヤ!炭酸水洗顔の効果と方法

ダイエットや健康のために炭酸水を飲む方が増えてきていますが、実は炭酸水は洗顔にも活用できます。炭酸水で顔を洗うと様々な美肌効果が期待できるのです。健康的かつ美しい肌を手に入れたい方に向けて炭酸水洗顔の効果とやり方をご紹介します。

ニキビ跡が茶色くなるのはナゼ?消すことはできるの?

「ニキビは治ったのに茶色いニキビ跡ができてしまった...」と悩んでいませんか?茶色いニキビ跡はシミと似ていて、比較的消えにくいといわれています。ニキビ跡が茶色くなる原因を、適切なセルフケアや治療法とあわせてチェックしてみましょう。

ダイエットの新しい味方!「カカオニブ」の効果と取り入れ方

ダイエットに役立つスーパーフードの1つにカカオ豆から作られる「カカオニブ」があげられます。カカオニブを食べるとどのような味がするのか、得られるダイエット効果やオススメの食べ方とあわせてご紹介します。

本当に引き締まる?EMSマシンのダイエット効果とは

EMSに腹筋ベルトやパットが流行していますが、本当に効果はあるのでしょうか?そもそもEMSとは何なのか、得られるダイエット効果とあわせてご紹介します。正しい知識を身につけて効率よく痩せたい方、必見です。

治まるはずなのにどうして?生理後ニキビの原因と対策方法

「なぜか生理後にニキビができやすい」と悩んでいませんか?そのニキビには、ホルモンバランスや栄養不足が関係している可能性があります。生理後ニキビに隠された体からのSOSを対策方法とあわせて探ってみましょう。

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